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鲫鱼豆腐汤的家常做法

2025-11-24 09:40:38

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鲫鱼豆腐汤的家常做法,在线求解答

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2025-11-24 09:40:38

鲫鱼豆腐汤的家常做法】鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合在秋冬季节食用。它不仅能够补充蛋白质,还能增强体质,是许多家庭餐桌上的常见选择。以下是一份简单易学的鲫鱼豆腐汤家常做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
鲫鱼 1条(约300克) 选择新鲜的小鲫鱼更佳
嫩豆腐 1块(约300克) 建议使用北豆腐或嫩豆腐
生姜 3片 去腥增香
1根 切段,用于提香
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味用
清水 1.5升 煮汤用

二、制作步骤

1. 处理鲫鱼:将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净。两面切几刀,便于入味。

2. 煎制鲫鱼:热锅凉油,放入鲫鱼,小火煎至两面微黄,加入料酒和姜片翻炒片刻。

3. 加水煮沸:倒入清水,大火煮开后转小火慢炖10分钟。

4. 加入豆腐:将豆腐切成小块,轻轻放入汤中,继续炖煮5分钟。

5. 调味出锅:根据口味加入盐、白胡椒粉,撒上葱花即可。

三、小贴士

- 鲫鱼煎制时要控制火候,避免煎糊影响口感。

- 豆腐不宜过早加入,以免煮碎影响汤的清澈度。

- 若喜欢浓郁口感,可加入少量猪油或鸡油提香。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜美可口的鲫鱼豆腐汤了。这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合全家人享用。

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