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嘎鱼炖豆腐做法

2025-11-10 14:01:55

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2025-11-10 14:01:55

嘎鱼炖豆腐做法】嘎鱼炖豆腐是一道经典的东北家常菜,以其鲜香浓郁、营养丰富而深受喜爱。这道菜主要由嘎鱼(即鲫鱼)和豆腐为主料,搭配一些调料和配菜,经过炖煮而成。下面是对“嘎鱼炖豆腐做法”的详细总结。

一、食材准备

食材 用量 备注
嘎鱼(鲫鱼) 2条(约500克) 建议选用新鲜活鱼
豆腐 1块(约400克) 北豆腐或南豆腐均可
1小块 切片使用
大葱 1根 切段
3瓣 切片
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香去腥
清水 适量 烧开后加入

二、制作步骤

1. 处理食材:

- 嘎鱼去鳞、去内脏,清洗干净;

- 豆腐切块,放入淡盐水中浸泡10分钟,防止碎裂;

- 姜切片,大葱切段,蒜切片备用。

2. 煎鱼:

- 锅中放油,加热后放入姜片爆香;

- 将嘎鱼两面煎至微黄,盛出备用。

3. 炖煮:

- 再次加油,放入葱段、蒜片炒香;

- 加入煎好的鱼,倒入适量清水(没过鱼即可);

- 加入料酒、生抽、白胡椒粉,大火烧开后转小火慢炖10分钟。

4. 加入豆腐:

- 将豆腐块轻轻放入锅中,继续炖煮5-8分钟;

- 根据口味加盐调味。

5. 收汁:

- 待豆腐入味后,转大火收汁至汤汁浓稠;

- 关火,撒上少许葱花点缀即可。

三、小贴士

- 嘎鱼选择新鲜的更易入味,口感也更好;

- 豆腐可提前焯水,去除豆腥味;

- 汤汁浓稠时可适当加点淀粉水勾芡,使味道更浓郁;

- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱。

通过以上步骤,一道美味的嘎鱼炖豆腐就完成了。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和钙质,是秋冬季节非常合适的一道家常菜。

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