【奔跑吧什么时候播出】《奔跑吧》作为一档深受观众喜爱的真人秀节目，自开播以来一直保持着极高的关注度。对于很多粉丝来说，最关心的问题之一就是“奔跑吧什么时候播出”。下面将从节目播出时间、更新频率、平台信息等方面进行总结，并以表格形式清晰展示。
一、节目播出时间总结
《奔跑吧》是浙江卫视推出的大型户外竞技真人秀节目，自2014年首播以来，已连续多年保持稳定播出节奏。每季节目通常在每年的第一季度或第二季度开始播出，具体时间会根据制作进度和电视台排期有所调整。
- 常规播出时间：每周五晚20:20（部分季数可能因特殊情况调整）
- 播出平台：浙江卫视 + 网络平台如优酷、腾讯视频、爱奇艺等同步更新
- 更新频率：一般为每周更新一期，持续约10-12周
二、节目播出时间表（示例）
| 季数 | 播出时间 | 更新频率 | 平台 | 备注 |
| 第1季 | 2014年10月17日 | 每周1期 | 浙江卫视 | 首季节目较短 |
| 第5季 | 2018年1月6日 | 每周1期 | 浙江卫视+网络 | 延续经典模式 |
| 第12季 | 2022年1月1日 | 每周1期 | 浙江卫视+网络 | 新成员加入，风格变化 |
| 第13季 | 2023年1月1日 | 每周1期 | 浙江卫视+网络 | 继续保留核心阵容 |
> 注：以上时间为参考，实际播出时间可能因特殊原因（如节假日、赛事冲突）略有调整。建议关注浙江卫视官方公告或各大视频平台的更新通知。
三、如何获取最新播出信息？
1. 关注浙江卫视官方社交媒体：微博、微信公众号等平台会第一时间发布节目动态。
2. 查看视频平台更新日历：优酷、腾讯视频等平台会在首页设置“奔跑吧”专题页面，方便用户追踪更新。
3. 使用电视节目指南：部分智能电视或有线电视平台提供节目预告功能，可帮助提前安排观看时间。
四、结语
“奔跑吧什么时候播出”是许多观众最为关心的问题之一。随着节目不断更新迭代，播出时间虽有微调，但整体节奏依然保持稳定。无论是线下收看还是线上追更，只要关注官方渠道，就能及时掌握最新动态。
如果你也是《奔跑吧》的忠实粉丝，不妨提前做好观看计划，不错过每一期精彩内容！
