【桂花蜜藕的做法】桂花蜜藕是一道融合了甜香与清脆口感的传统甜点,尤其在秋季最为受欢迎。它以莲藕为主料,搭配桂花糖浆和蜂蜜,制作简单却风味独特。下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并附上详细的制作流程表格。
一、材料准备
材料 | 用量 |
新鲜莲藕 | 500克 |
冰糖 | 100克 |
蜂蜜 | 50克 |
干桂花 | 20克 |
清水 | 适量 |
白醋或柠檬汁 | 1汤匙 |
二、制作步骤
1. 处理莲藕
将莲藕去皮后切成厚片或小段,用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 焯水去涩
在锅中加入适量清水,放入莲藕片,加入一勺白醋或柠檬汁,煮沸后转小火煮3分钟,捞出过冷水备用。
3. 调制糖浆
取一锅,加入冰糖、适量清水,小火加热至冰糖融化,加入蜂蜜搅拌均匀。
4. 加入桂花
糖浆煮沸后,加入干桂花,继续煮1-2分钟,使香味充分释放。
5. 浸泡入味
将焯水后的莲藕放入糖浆中,小火慢煮5分钟,关火后静置2小时以上,让莲藕充分吸收糖浆和桂花的香味。
6. 冷藏食用
将腌好的桂花蜜藕放入冰箱冷藏保存,食用前可稍微加热或直接食用。
三、注意事项
- 选择新鲜、无黑斑的莲藕,口感更佳。
- 加入白醋或柠檬汁能有效去除莲藕的涩味。
- 桂花可用现成的干桂花,也可用新鲜桂花(需提前晒干)。
- 若喜欢更甜的口感,可适当增加冰糖或蜂蜜的用量。
- 制作完成后建议冷藏保存,风味更佳且不易变质。
四、成品特点
- 外观:莲藕呈淡黄色,表面挂满糖浆,色泽诱人。
- 口感:外层微甜,内里清脆,带有浓郁的桂花香气。
- 适合人群:适合喜欢甜食、注重养生的人群,尤其适合秋季食用。
五、总结
桂花蜜藕不仅制作简单,而且营养丰富,具有润肺养颜、健脾开胃的功效。通过合理的选材与细致的处理,可以让这道传统甜点焕发新的美味。无论是作为下午茶点心,还是节日小食,都十分合适。
表格总结:
步骤 | 内容 |
1 | 准备材料:莲藕、冰糖、蜂蜜、干桂花、清水、白醋/柠檬汁 |
2 | 莲藕去皮、焯水去涩 |
3 | 糖浆调制:冰糖+水+蜂蜜 |
4 | 加入桂花煮香 |
5 | 莲藕入糖浆中浸泡2小时以上 |
6 | 冷藏后食用,风味更佳 |
如需进一步调整口味或添加其他配料,可根据个人喜好灵活变化。