【黄瓜肉片做法步骤】黄瓜肉片是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,适合春夏季节食用。它以黄瓜和瘦肉为主料,口感鲜嫩,制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。以下是详细的制作步骤总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 黄瓜 | 1根(约200克) |
| 瘦猪肉 | 200克 |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 生姜末 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 黄瓜洗净后切成薄片,放入碗中,加入少许盐腌制10分钟,去除涩味并保持脆度。 |
| 2 | 瘦猪肉切片,用刀背轻轻拍打,使其更嫩滑。加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。 |
| 3 | 锅中烧热油,放入姜蒜末爆香,然后加入腌好的肉片翻炒至变色。 |
| 4 | 加入黄瓜片,快速翻炒均匀,让黄瓜吸收肉汁。 |
| 5 | 根据口味适量加盐调味,炒至黄瓜变软但仍有脆感即可出锅。 |
三、小贴士
- 黄瓜不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 肉片腌制时加入淀粉可以让口感更嫩。
- 可根据个人口味添加辣椒或醋,增加风味层次。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的黄瓜肉片了。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为凉拌菜在夏天享用。希望你喜欢这道简单又美味的家常菜!


