活动目标：

1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，增强他们的身体协调能力和平衡感。

2. 通过游戏的方式，让孩子们体验合作的乐趣，培养团队精神。

3. 锻炼孩子的反应能力以及快速移动的能力。

活动准备：

1. 彩色塑料圈若干（数量根据班级人数调整）。

2. 音乐播放设备及适合活动的背景音乐。

3. 场地布置：在户外平坦的地面上划分出安全的游戏区域。

活动过程：

一、热身运动

老师带领小朋友进行简单的热身操，如头部转动、手臂摆动、腿部伸展等动作，帮助孩子们放松肌肉，为接下来的活动做好准备。

二、基本练习

1. 老师示范如何正确使用彩色塑料圈，并讲解注意事项。

2. 孩子们分组尝试将圈放在地上并跳进跳出圈内，熟悉操作方法。

三、游戏环节 - “圈圈乐”

1. 将所有孩子分成两队，每队站成一排。

2. 游戏开始时，第一名队员从起点出发，依次跨越每个队友放置好的圈，到达终点后再返回起点。

3. 下一名队员待前一位队员回到起点后方可出发，直至全队完成任务。

4. 在规定时间内，哪支队伍完成次数最多即获胜。

四、放松整理

游戏结束后，组织孩子们围坐在一起做深呼吸和轻柔的拉伸动作，缓解疲劳，同时分享各自的感受与收获。

五、总结评价

教师对本次活动的表现给予肯定，并鼓励孩子们继续保持积极参与的态度，在日常生活中也能多参加体育锻炼。

注意事项：

1. 确保场地平整无障碍物，避免发生意外伤害。

2. 活动过程中要时刻关注孩子的状态，必要时可适当调整难度。

3. 强调遵守规则的重要性，营造公平竞争的良好氛围。

通过本次“圈圈乐”的体育活动，不仅能让小朋友们享受到运动带来的快乐，还能促进他们身心健康发展，为今后的学习生活打下坚实的基础。