时间：2023年10月5日

地点：某图书馆阅读室

采访对象：李明（化名）

采访人：张华

张华：您好，李明先生，感谢您抽出时间接受我们的采访。首先，请简单介绍一下您自己。

李明：你好，我是一名普通的上班族，今年32岁。平时工作比较忙，但只要有空闲时间，我都会去图书馆或者书店找几本书来看。我觉得读书不仅能让我放松心情，还能学到很多知识。

张华：那您是从什么时候开始喜欢上读书的呢？

李明：其实小时候并不太喜欢看书，总觉得枯燥无味。真正爱上读书是在大学期间，有一次偶然借了一本小说，读完之后感觉特别震撼，从此就迷上了这种通过文字探索世界的感觉。

张华：是什么类型的书让您产生了这样的兴趣？

李明：一开始是文学类的小说，比如村上春树的作品，他的语言很细腻，情节也很吸引人。后来慢慢接触到一些哲学和社会学方面的书籍，比如《苏菲的世界》和《人类简史》，这些书让我对人生有了更深的理解。

张华：您觉得读书对您的生活有什么影响吗？

李明：当然有影响。读书不仅丰富了我的知识面，还改变了我的思维方式。以前遇到问题时，我会很急躁，但现在会试着从不同的角度去分析和思考。而且，通过读书，我也结识了很多志同道合的朋友，大家经常一起讨论书中的内容。

张华：有没有哪一本书对您影响特别大？

李明：有一本书叫《活出生命的意义》，作者是维克多·弗兰克尔。这本书讲述了他在集中营的经历以及如何在极端环境下找到生活的意义。读完这本书后，我意识到无论身处何种境地，我们都可以选择自己的态度，这让我更加珍惜当下的生活。

张华：您平时是如何安排读书时间的？

李明：我会根据自己的作息来调整。早上通勤的时间用来听有声书，晚上回家后则静下心来翻阅纸质书。周末的时候，我会专门腾出几个小时到图书馆安静地阅读。

张华：对于那些想要培养阅读习惯的人，您有什么建议吗？

李明：首先要找到自己喜欢的类型，不要强迫自己读不喜欢的内容。其次，可以从小段落开始，比如每天坚持读半小时，慢慢养成习惯。最后，多参加相关的读书活动，跟别人分享心得，这样会更有动力。

张华：谢谢您的分享！最后一个问题，您接下来有什么阅读计划吗？

李明：最近我在看一本关于心理学的书，叫做《影响力》，非常有趣。接下来还想尝试一些经典的历史著作，比如《资治通鉴》。希望能在不同领域都有所涉猎。

张华：再次感谢您今天的分享，祝您继续享受阅读的乐趣！

李明：谢谢，也希望大家都能找到属于自己的阅读天地。

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以上就是本次采访的主要内容。希望通过这次交流，能激励更多人加入到阅读的行列中来。