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食堂大荤菜谱大全

2025-05-21 23:03:07

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食堂大荤菜谱大全,求快速回复,真的等不了了!

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2025-05-21 23:03:07

在忙碌的工作日里,一份营养丰富的大荤菜无疑能为我们的午餐增添不少幸福感。今天就为大家整理了一份适合食堂制作的大荤菜谱大全,希望能给食堂的大厨们带来一些灵感。

一、红烧肉

材料:五花肉500克,生姜几片,葱一根,老抽、生抽各适量,冰糖少许,料酒适量。

做法:

1. 五花肉切块,焯水去腥。

2. 锅中放少许油,加入冰糖炒至融化成琥珀色,放入五花肉翻炒上色。

3. 加入姜片、葱段、料酒、老抽、生抽,加水没过肉块。

4. 大火煮开后转小火慢炖约1小时,直至肉质软烂即可。

二、鱼香肉丝

材料:猪里脊肉200克,胡萝卜半根,青椒半个,木耳适量,葱姜蒜末适量,郫县豆瓣酱适量,醋、糖、盐、淀粉各适量。

做法:

1. 猪里脊肉切丝,用盐、淀粉腌制片刻。

2. 胡萝卜、青椒切丝,木耳泡发后切丝备用。

3. 热锅凉油,下肉丝滑炒至变色盛出。

4. 锅中留底油,加入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱炒香,加入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝翻炒。

5. 倒入肉丝,加入调好的鱼香汁(醋、糖、盐、淀粉、水混合),快速翻炒均匀即可。

三、宫保鸡丁

材料:鸡胸肉200克,干辣椒适量,花生米适量,葱姜蒜末适量,郫县豆瓣酱适量,酱油、醋、糖、盐、淀粉各适量。

做法:

1. 鸡胸肉切丁,用盐、淀粉腌制片刻。

2. 干辣椒剪段,花生米炸熟备用。

3. 热锅凉油,下鸡丁滑炒至变色盛出。

4. 锅中留底油,加入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱炒香,加入干辣椒段炒香。

5. 倒入鸡丁,加入调好的宫保酱汁(酱油、醋、糖、盐、淀粉、水混合),快速翻炒均匀,最后撒上炸好的花生米即可。

四、土豆炖牛肉

材料:牛肉500克,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个,姜片几片,八角一颗,桂皮一小段,料酒适量,酱油适量,盐适量。

做法:

1. 牛肉切块,焯水去血沫。

2. 土豆、胡萝卜切块,洋葱切片备用。

3. 锅中放少许油,加入姜片、八角、桂皮炒香,加入牛肉翻炒。

4. 加入料酒、酱油,加水没过牛肉,大火煮开后转小火慢炖约1小时。

5. 加入土豆、胡萝卜、洋葱,继续炖煮约半小时,直至牛肉和蔬菜软烂,加盐调味即可。

以上就是为大家整理的一些适合食堂制作的大荤菜谱,希望这些菜品能让大家的午餐更加丰富多彩。食堂的大厨们可以根据实际情况调整食材和调料的比例,做出更多美味佳肴。

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