绵茵陈煲鲫鱼汤 🐟🌿
发布时间：2025-03-09 16:43:39来源：
🎉 养生食谱分享 🎉
今天给大家推荐一道非常有营养的传统汤品——绵茵陈煲鲫鱼汤。这道汤品不仅味道鲜美，还具有清热解毒、健脾开胃的功效，非常适合春夏季节饮用。🌟
🐟 材料准备：
- 新鲜鲫鱼一条
- 绵茵陈适量
- 姜片几片
- 盐少许
🌿 制作步骤：
1. 鲫鱼去鳞去内脏清洗干净，用厨房纸吸干水分。
2. 锅中加水，放入鲫鱼和姜片，大火烧开后转小火慢炖约半小时。
3. 加入洗净的绵茵陈，继续慢炖15分钟。
4. 最后加入适量盐调味即可。
🍵 小贴士：
- 炖煮时保持小火，让汤汁更加浓郁。
- 绵茵陈不要放太多，以免汤味过苦。
这道汤品简单易做，却能带来满满的健康益处。快动手试试吧！💪
希望你们喜欢这道养生美味，记得分享给身边的朋友哦！🌟
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