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长豆角的做法 🍜🍲

发布时间:2025-03-19 09:28:56来源:

长豆角是我们日常生活中常见的食材之一,它不仅颜色翠绿诱人,而且富含多种营养成分。今天就来教大家如何做出一道色香味俱全的长豆角美食吧!😋

首先,准备新鲜的长豆角一把,清洗干净后切成适当长度的小段。接着,烧一锅开水,将切好的长豆角焯水一分钟左右,这样可以去除豆角中的青涩味,同时保持其鲜嫩口感。捞出后沥干水分备用。🌱

接下来是调味环节。热锅凉油,放入几颗蒜末爆香,再加入适量的生抽、蚝油和少许盐,翻炒均匀后倒入焯过水的长豆角。🔥用中小火快速翻炒两分钟,让调料充分渗透到豆角中。最后撒上一些葱花点缀,即可出锅装盘啦!🌿

这道家常版长豆角简单易做,非常适合忙碌的工作日晚餐。不仅健康美味,还能为家人带来满满的幸福感。🌟快试试吧!

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