清蒸鱼 🐟🍽️
发布时间:2025-03-16 04:09:21来源:
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清蒸鱼 🐟。这道菜不仅保留了鱼肉的原汁原味,还最大程度地锁住了营养,非常适合追求健康饮食的朋友尝试。
首先,准备好一条新鲜的鲈鱼(当然也可以选择其他种类的鱼)。将鱼清洗干净后,在鱼身两侧划几刀,方便入味。接着撒上适量的盐和料酒腌制15分钟,去腥增香。腌制过程中可以准备一些姜丝和葱段,放在鱼身上增加风味。
随后,将鱼放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸8-10分钟左右即可。蒸好后倒掉盘中的多余水分,再淋上少许酱油,撒上新鲜的葱花和红椒圈点缀。最后,热油浇在鱼身上,“滋啦”一声,香气扑鼻而来,一道色香味俱全的清蒸鱼就完成啦!😋
这道菜清淡鲜美,鱼肉嫩滑,每一口都能感受到食材本身的纯净滋味。无论是家庭聚餐还是日常晚餐,清蒸鱼都是一道不可错过的佳肴!🌟
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