小说信息

书名： 办公室工间操

作者： 林晓川

出版年份： 2023年

书籍简介：

《办公室工间操》是一部温暖而幽默的都市生活小说，讲述了在快节奏的城市生活中，一群普通上班族通过工间操重新找回健康与幸福的故事。小说以轻松诙谐的笔触描绘了职场中的各种琐碎与挑战，同时展现了人与人之间真挚的情感连接。书中不仅有对现代都市生活的深刻洞察，还融入了许多实用的健身小知识，是一本兼具娱乐性和启发性的作品。

自编目录章节

第一部分：忙碌的日常

1. 初见办公室

- 新员工入职第一天的感受

- 老板的严格要求与同事间的微妙关系

2. 键盘敲击声中的孤独

- 每天重复的工作内容让人心生倦怠

- 小林的迷茫与挣扎

3. 意外的邀请

- 同事阿梅提议尝试工间操

- 大家最初的犹豫与抵触

第二部分：身体的觉醒

4. 第一节课：简单的开始

- 学习基本动作，从零基础起步

- 阿梅的热情感染了大家

5. 坚持的力量

- 第一次感受到身体的变化

- 随着时间推移，逐渐爱上运动

6. 办公室里的秘密

- 工间操带来的意想不到的好处

- 偷偷观察同事们的改变

第三部分：心灵的成长

7. 分享的力量

- 工间操成为团队沟通的新桥梁

- 团队凝聚力因此增强

8. 面对困难时的坚持

- 面对工作压力如何调整心态

- 用乐观的态度迎接每一天

9. 超越自我

- 举办小型比赛激发竞争意识

- 每个人都在努力变得更好

第四部分：新的篇章

10. 告别平凡的一天

- 经过几个月的努力，每个人都有所收获

- 对未来充满希望和期待

11. 未来的约定

- 工间操继续下去，成为公司文化的一部分

- 生活因运动而更加丰富多彩

12. 尾声：共同的旅程

- 回顾整个过程中的点滴瞬间

- 感谢那些陪伴彼此走过这段时光的人们

这本书不仅仅是一段关于工间操的故事，更是一次关于自我发现和成长的心灵之旅。无论你是否热爱运动，《办公室工间操》都能带给你温暖与力量！