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饭后一小时左右锻炼是否适宜?

【饭后一小时左右锻炼是否适宜?】饭后进行适量的运动，有助于促进消化、改善血液循环。但具体是否适合在饭后一小时左右锻炼，还需结合个人
2025年08月08日 16:46:17