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【什么叫做心理调适】心理调适是指个体在面对生活中的压力、挑战或情绪波动时,通过自我调节和适应,使自己的心理状态恢复平衡与稳定的过程
在人生的旅途中,我们常常会遇到一些关键人物,他们或许并不起眼,却能在关键时刻为我们指引方向或提供帮助。这些人通常被称为“贵人”。然