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含镁高的食物一览表
镁是人体必需的一种重要矿物质，参与多种生理功能，包括能量代谢、蛋白质合成以及神经信号传导等。缺镁可能导致疲劳、肌肉痉挛、心律不齐等
2025年06月09日 05:40:20
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镁是人体必需的一种重要矿物质，参与多种生理功能，包括能量代谢、蛋白质合成以及神经信号传导等。缺镁可能导致疲劳、肌肉痉挛、心律不齐等
