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tabata是什么
【tabata是什么】一、Tabata是一种高强度间歇训练（HIIT）方法，由日本科学家田中健一（Dr Izumi Tabata）在1996年提出。这种训练方式以
2025年08月26日 20:47:30
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【tabata是什么】一、Tabata是一种高强度间歇训练（HIIT）方法，由日本科学家田中健一（Dr Izumi Tabata）在1996年提出。这种训练方式以
