🎉美久广场舞《映山红》背面分解动作💃
发布时间：2025-04-13 04:09:30来源：
春天的气息扑面而来，最适合跟着音乐动起来！今天为大家带来美久广场舞的经典曲目——《映山红》的背面分解动作教程💖。这套舞蹈动作简单易学，却充满活力与美感，特别适合广场舞爱好者们练习哦！
首先，让我们从基本站姿开始：双脚并拢站立，双手自然垂放两侧。随着音乐节奏抬起右手，手掌向上画一个弧线，仿佛迎接春天的第一缕阳光☀️。接着，左脚向左侧迈步，同时双臂轻轻展开，就像花朵绽放般优雅动人🌸。接下来的动作是关键：双手交叉胸前，然后向外推展，带动身体微微扭动，展现活力四射的感觉🔥。最后，双脚合拢，双手收回至胸前，完成一组动作闭环。
这套舞蹈不仅锻炼了身体协调性，还能让人感受到大自然的美好💕。快来加入我们吧，一起用热情和汗水迎接美好的每一天！💪💃
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