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蓮子芡实粥怎么做 🍚✨

秋天是进补的好时节，一碗暖暖的莲子芡实粥不仅能滋润身体，还能养心安神。首先准备好食材：新鲜莲子10颗、芡实30克、糯米50克和适量冰糖。
2025年03月16日 06:02:31

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