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如何在iOS中设置睡眠时间表

在iOS14中，苹果推出了在健康应用中设置睡眠时间表的功能。该功能本身并不太复杂。你可以确定自己每晚理想的睡眠时间，然后设置符合该目标
2024年10月18日 15:12:55

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