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爬楼梯相当于跑步多少米

【爬楼梯相当于跑步多少米】在日常生活中，很多人喜欢通过爬楼梯来锻炼身体，尤其是在没有跑步条件的情况下，爬楼梯成为一种便捷的有氧运动
2025年09月01日 21:50:12

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