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鸡蛋醪糟汤做法步骤

2025-11-23 14:01:11

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2025-11-23 14:01:11

鸡蛋醪糟汤做法步骤】鸡蛋醪糟汤是一道传统中式汤品,口感香甜、营养丰富,尤其适合在寒冷天气中食用。它以醪糟(即酒酿)为基础,加入鸡蛋和适量的糖,制作简单又美味。以下为详细的制作步骤总结。

一、

鸡蛋醪糟汤的主要原料包括醪糟、鸡蛋、白糖以及少量的水。制作过程中需要注意火候控制,避免鸡蛋过老或汤汁过于浓稠。整个过程大约需要10-15分钟,非常适合家庭快速烹饪。

制作时可先将水煮沸,再加入醪糟搅拌均匀,随后打入鸡蛋液,轻轻搅拌防止蛋花碎裂。最后根据口味加入适量白糖调味即可。这道汤不仅味道独特,还能起到暖身养胃的作用。

二、详细步骤表格

步骤 操作说明 所需材料 备注
1 准备食材:醪糟、鸡蛋、白糖、清水 醪糟200ml、鸡蛋2个、白糖适量、清水500ml 可根据人数调整用量
2 将清水倒入锅中,加热至微沸 清水 火力不宜过大,保持小火
3 加入醪糟,搅拌均匀 醪糟 醪糟含有酒精,加热后酒精会挥发
4 待汤汁微微沸腾后,打入鸡蛋液 鸡蛋 鸡蛋液要提前打散,避免结块
5 轻轻搅拌,使蛋液均匀受热 - 注意不要过度搅拌,以免蛋花破碎
6 根据口味加入适量白糖调味 白糖 可根据个人喜好增减
7 煮约2-3分钟,待蛋液凝固后关火 - 不宜久煮,否则影响口感
8 盛出享用 - 可撒少许枸杞或桂花增加风味

三、小贴士

- 若喜欢更浓郁的口感,可适当减少水量。

- 醪糟选择新鲜的品质更好,味道更香。

- 鸡蛋可提前用温水浸泡,避免直接加入沸水导致蛋花变老。

- 想要更健康,可用蜂蜜代替白糖。

鸡蛋醪糟汤不仅制作简单,而且营养丰富,是冬季养生的理想选择。尝试按照上述步骤制作,享受一碗温暖香甜的汤品吧!

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