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海鲜味紫菜汤的做法

2025-11-17 12:30:04

问题描述:

海鲜味紫菜汤的做法,时间紧迫,求直接说步骤!

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2025-11-17 12:30:04

海鲜味紫菜汤的做法】海鲜味紫菜汤是一道简单又美味的家常汤品,适合在忙碌的日常中快速制作。它以紫菜为主料,搭配各种海鲜,不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合早餐或晚餐时饮用。以下是这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量(一般为2-3人份)
紫菜 1小把(约5克)
虾仁 100克
蛋白质类海鲜 如鱿鱼、墨鱼、扇贝等,共约100克
鸡蛋 1个
姜片 2-3片
适量
白胡椒粉 少许
香油/香葱 少许(可选)

二、步骤说明

1. 处理食材:

- 紫菜提前用清水泡软,洗净后撕成小片。

- 虾仁去壳去线,海鲜洗净备用。

- 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。

2. 煮汤底:

- 锅中加水烧开,放入姜片和海鲜,大火煮沸后转小火煮2-3分钟。

3. 加入紫菜:

- 将紫菜放入锅中,继续煮1-2分钟,至紫菜变软。

4. 调味:

- 加入适量盐和白胡椒粉调味。

5. 加入鸡蛋:

- 沿着锅边缓缓倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固后关火。

6. 出锅:

- 撒上少许香葱或淋几滴香油提香,即可盛出享用。

三、小贴士

- 紫菜不宜煮太久,否则会失去口感。

- 可根据个人口味加入胡萝卜丝、香菇等蔬菜增加营养和风味。

- 若喜欢更浓郁的海鲜味,可以加入一些虾皮或海带。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的海鲜味紫菜汤。不仅制作简单,还能满足味蕾与营养的双重需求。快试试看吧!

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