【果酸身体乳一周使用几次】果酸身体乳是一种常见的护肤产品，主要通过含有甘醇酸、水杨酸等成分来帮助去除角质、改善肌肤质地和提亮肤色。然而，由于果酸具有一定的刺激性，使用频率需要根据个人肤质和产品浓度进行调整。那么，果酸身体乳一周使用几次比较合适呢？
果酸身体乳的使用频率因人而异，一般建议每周使用2-3次，避免频繁使用导致皮肤屏障受损。初次使用者应从低浓度开始，逐步建立耐受力。敏感肌或干性肌肤人群应减少使用次数，或选择低浓度产品。使用后注意保湿和防晒，以减少刺激和光敏反应。
使用频率参考表：
| 肤质类型 | 建议使用频率 | 注意事项 |
| 油性肌肤 | 3-4次/周 | 可适当增加频率，但需注意保湿 |
| 中性肌肤 | 2-3次/周 | 保持规律使用，避免过度去角质 |
| 干性肌肤 | 1-2次/周 | 避免频繁使用，加强保湿护理 |
| 敏感肌肤 | 1次/周或更少 | 建议先做局部测试，选择低浓度产品 |
| 初次使用 | 1-2次/周 | 逐步建立耐受，观察皮肤反应 |
小贴士：
- 使用果酸身体乳后，皮肤可能会有轻微刺痛或发红，这是正常现象，但若持续不适，应立即停用。
- 果酸会增加皮肤对紫外线的敏感度，因此白天使用后一定要做好防晒。
- 每次使用后可搭配保湿霜，帮助修复皮肤屏障。
合理控制使用频率，才能让果酸身体乳发挥最佳效果，同时避免对皮肤造成伤害。
