【冰糖柚子皮做法】柚子皮不仅味道清香,还能制作成美味的冰糖柚子皮,既保留了柚子的香气,又具有润肺止咳、清热解毒的功效。下面是一份关于“冰糖柚子皮做法”的详细总结,帮助你轻松掌握制作方法。
一、制作材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 柚子皮 | 1个(约300g) | 选择表皮光滑、无损伤的新鲜柚子 |
| 冰糖 | 150g | 可根据个人口味调整 |
| 清水 | 适量 | 用于清洗和熬制 |
| 白醋/柠檬汁 | 1小勺 | 增加风味,防止氧化变色 |
| 红枣/枸杞 | 少量(可选) | 增加口感与营养 |
二、制作步骤详解
1. 处理柚子皮
- 将柚子洗净,用削皮刀将外层黄色果皮削下,注意不要削到白色部分(即“白络”),以免影响口感。
- 削下的柚子皮切成细丝或薄片,放入清水中浸泡30分钟,去除苦味。
2. 焯水去苦
- 在锅中加入清水,煮沸后加入柚子皮,焯水2-3分钟,捞出过冷水,沥干备用。
3. 腌制柚子皮
- 将焯水后的柚子皮放入容器中,加入适量冰糖和一小勺白醋,搅拌均匀后密封腌制24小时以上,让柚子皮充分吸收糖分和酸味。
4. 熬制冰糖柚子皮
- 将腌好的柚子皮连同糖液一起倒入锅中,加入适量清水(约500ml),开火加热至沸腾。
- 转小火慢熬30-40分钟,期间不断搅拌,防止粘底。
- 熬至汤汁浓稠、柚子皮透明时即可关火。
5. 冷却保存
- 将熬好的冰糖柚子皮装入干净玻璃罐中,待冷却后密封保存,置于阴凉处可保存1-2个月。
三、食用建议
- 直接食用:可作为零食,嚼着吃,口感软糯,甜中带香。
- 泡水饮用:取几片放入杯中,加入热水冲泡,成为一款天然的养生茶饮。
- 搭配甜品:可用于制作甜点或加入粥中,增添风味。
四、小贴士
- 若喜欢更浓郁的口感,可适当增加冰糖用量。
- 使用红枣或枸杞能提升整体风味和营养价值。
- 制作过程中尽量避免使用铁锅,以免影响颜色和口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的冰糖柚子皮,不仅健康,还能为日常生活增添一份自然的甜蜜。


