【午枕原文及翻译】一、
《午枕》是宋代诗人苏轼创作的一首短诗，描绘了他在午后小憩时的闲适心境。全诗语言简练，意境悠远，表现出诗人对自然与生活的细腻观察和内心的宁静。
这首诗通过描写午睡时的所见所感，传达出一种超脱尘世、心静神安的生活态度。在结构上，四句诗层层递进，由景入情，情感真挚，富有哲理意味。
为了更好地理解这首诗，以下将提供其原文、白话翻译以及逐句解析。
二、原文与翻译对照表
| 原文 | 白话翻译 | 解析 |
| 午枕梦回春日长， | 午后醒来，春天的日光依旧漫长， | 写出午睡后醒来的情景，春日阳光温暖而悠长。 |
| 风过竹林声自凉。 | 风吹过竹林，带来阵阵清凉。 | 描写环境中的声音与触觉，突出自然的宁静与舒适。 |
| 谁家煮酒新醅熟？ | 是谁家刚酿的新酒已经熟了？ | 表达诗人对生活细节的关注，也暗示着人间烟火气。 |
| 一瓯轻泛碧霞光。 | 一杯酒轻轻晃动，映出碧绿的光晕。 | 以酒为意象，表现诗人闲适自在的心境。 |
三、整体赏析
《午枕》虽篇幅短小，但意境深远。苏轼通过对日常生活中一个普通场景的描写，展现了他对自然与生活的热爱，也表达了他淡泊名利、追求心灵安宁的人生态度。
诗中没有激烈的情感波动，却处处透露出一种从容与恬淡。这种“无我之境”正是苏轼诗歌艺术的重要特色之一。
四、结语
《午枕》是一首典型的宋诗，语言朴素，情感真挚。它不仅展示了苏轼的文学才华，也反映了他独特的审美情趣和人生哲学。通过阅读与理解这首诗，我们不仅能感受到古人对生活的热爱，也能从中获得一份内心的宁静与满足。
