【超简单鸡枞菌汤的家常做法】鸡枞菌是一种味道鲜美的野生菌类,营养丰富,口感细腻,非常适合用来煮汤。下面是一份超简单鸡枞菌汤的家常做法,适合忙碌的上班族或厨房新手轻松上手。
一、
鸡枞菌汤的做法非常简单,只需要几种常见的食材,不需要复杂的步骤。主要材料包括鸡枞菌、鸡肉或鸡骨、姜片和清水,根据个人口味可加入少许盐或枸杞提味。整个过程大约需要30分钟,非常适合家庭日常食用。以下是详细的步骤和所需材料,方便读者快速查阅和操作。
二、表格展示(材料与步骤)
项目 | 内容 |
菜品名称 | 超简单鸡枞菌汤 |
准备时间 | 10分钟 |
烹饪时间 | 20分钟 |
总耗时 | 约30分钟 |
难度等级 | ★☆☆(简单) |
主要食材 | 鸡枞菌(干或鲜)50克、鸡骨或鸡腿1个、姜片3片、清水适量、盐少许 |
可选配料 | 枸杞、葱花、胡椒粉(可选) |
步骤说明:
步骤 | 操作说明 |
1 | 鸡枞菌提前泡发(如果是干菌),洗净备用;若用鲜菌,直接洗净切段即可。 |
2 | 鸡骨或鸡腿焯水去腥:冷水下锅,加几片姜,煮开后撇去浮沫,捞出洗净。 |
3 | 锅中加足量清水,放入鸡骨/鸡腿、姜片,大火煮开后转小火炖20分钟。 |
4 | 加入鸡枞菌,继续煮5-8分钟,至菌子变软。 |
5 | 根据口味加盐调味,喜欢的话可以撒点枸杞或葱花增色提香。 |
6 | 关火后稍等几分钟再喝,口感更佳。 |
三、小贴士
- 如果使用干鸡枞菌,建议提前浸泡2小时以上,泡发后的菌子会更嫩滑。
- 鸡汤可以提前熬好,冷冻保存,下次煮汤时直接使用,省时又美味。
- 不喜欢鸡肉的也可以用排骨或猪骨代替,风味也很好。
结语:
鸡枞菌汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种维生素,是秋冬季节的养生佳品。按照上面的方法,即使是厨房小白也能轻松做出一碗营养又美味的鸡枞菌汤。快试试吧!