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花花番茄鱼的做法

更新时间:发布时间: 作者:豆瓣过

花花番茄鱼的做法】“花花番茄鱼”是一道结合了酸甜口味与鲜嫩鱼肉的创意菜肴,适合喜欢口感丰富、色彩鲜艳的食客。这道菜以番茄为主料,搭配鱼肉,通过独特的烹饪方式,使食材的味道相互融合,呈现出清爽开胃的效果。以下是该菜的详细做法总结。

一、菜品简介

花花番茄鱼是以新鲜番茄为主要调味料,搭配鱼片或整条鱼制作而成的一道家常菜。其特点是色泽鲜艳、酸甜适中、鱼肉鲜嫩,非常适合春夏季节食用。在烹饪过程中,番茄的酸味能有效去除鱼腥味,同时提升整体风味。

二、所需材料(2人份)

食材名称 用量
草鱼/鲈鱼 1条(约500g)
番茄 3个(中等大小)
大蒜 3瓣
1小块
1根
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量
1小勺(可选)

三、步骤详解

步骤 操作说明
1 鱼洗净,去鳞去内脏,切成厚片或保持整条,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。
2 番茄洗净,去皮切块;大蒜切末,姜切丝,葱切段。
3 热锅倒油,放入姜蒜爆香,加入番茄翻炒至出沙。
4 加入适量清水,煮沸后放入鱼片,中小火煮5-8分钟。
5 根据口味加入盐、糖调味,撒上葱段,稍煮片刻即可出锅。

四、小贴士

- 番茄选择成熟度高的,味道更浓郁。

- 若喜欢更浓稠的汤汁,可在最后加入少许水淀粉勾芡。

- 鱼片不宜煮太久,以免变老影响口感。

- 可根据个人喜好加入少量辣椒或香叶增加风味。

五、总结

“花花番茄鱼”不仅是一道营养丰富的家常菜,更是色香味俱全的美味佳肴。通过简单的步骤和常见的食材,就能做出令人食欲大开的料理。无论是日常饮食还是朋友聚餐,都是一道值得尝试的菜式。

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