【猪血豆腐汤怎么做好吃又简单猪血豆腐汤怎么做】一、
猪血豆腐汤是一道非常家常的汤品,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合日常食用。这道汤的主要食材是猪血和豆腐,搭配一些常见的调料和配菜,如葱花、姜片、鸡蛋等,可以提升口感和风味。制作过程简单,不需要复杂的步骤,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
要让猪血豆腐汤既好吃又简单,关键在于选材新鲜、火候控制得当以及调味适度。下面将从材料准备、步骤说明、注意事项等方面进行详细讲解,并以表格形式呈现,方便查阅。
二、猪血豆腐汤做法一览表
项目 | 内容 |
主要食材 | 猪血200g、嫩豆腐1块(约300g)、鸡蛋1个、葱花少许、姜片几片 |
辅助材料 | 盐适量、胡椒粉少许、料酒1勺、清水500ml |
烹饪工具 | 汤锅、炒锅、漏勺、碗、筷子 |
制作时间 | 约15-20分钟 |
难度等级 | ★☆☆(简单) |
营养价值 | 富含蛋白质、铁元素、钙质,有助于补血、增强体质 |
推荐人群 | 所有人群,尤其适合孕妇、贫血者、体虚者 |
三、详细步骤说明
1. 准备食材
- 猪血切成小块,用清水冲洗干净,去除腥味。
- 豆腐切小块,放入淡盐水中浸泡几分钟,防止煮碎。
- 鸡蛋打散备用,葱姜切好。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入猪血块,加入1勺料酒,焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
3. 炖煮汤底
- 另起锅,加入适量清水,放入姜片,大火煮开后转中小火。
- 加入焯好的猪血块,煮3分钟。
4. 加入豆腐
- 放入豆腐块,继续煮5分钟,使豆腐吸收汤汁。
5. 加入鸡蛋液
- 沿着锅边缓缓倒入鸡蛋液,轻轻搅拌,形成蛋花。
6. 调味收尾
- 根据口味加入适量盐、胡椒粉,撒上葱花即可关火。
7. 装盘享用
- 将汤盛入碗中,可搭配米饭或馒头食用。
四、小贴士
- 猪血不宜煮太久,否则会变硬影响口感。
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更滑嫩。
- 若喜欢浓郁一点的汤,可加入少量瘦肉或香菇提鲜。
- 喜欢辣味的朋友可加少许辣椒油或辣椒粉。
五、结语
猪血豆腐汤虽然简单,但只要掌握好火候和调味,就能做出一碗鲜香可口的汤品。无论是日常饮食还是调理身体,都是一道不可多得的好菜。尝试按照上述方法制作,相信你也能轻松做出美味的猪血豆腐汤。