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猪血豆腐汤怎么做好吃又简单猪血豆腐汤怎么做

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猪血豆腐汤怎么做好吃又简单猪血豆腐汤怎么做,有没有人理我啊?急死个人!

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2025-07-10 14:21:59

猪血豆腐汤怎么做好吃又简单猪血豆腐汤怎么做】一、

猪血豆腐汤是一道非常家常的汤品,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合日常食用。这道汤的主要食材是猪血和豆腐,搭配一些常见的调料和配菜,如葱花、姜片、鸡蛋等,可以提升口感和风味。制作过程简单,不需要复杂的步骤,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

要让猪血豆腐汤既好吃又简单,关键在于选材新鲜、火候控制得当以及调味适度。下面将从材料准备、步骤说明、注意事项等方面进行详细讲解,并以表格形式呈现,方便查阅。

二、猪血豆腐汤做法一览表

项目 内容
主要食材 猪血200g、嫩豆腐1块(约300g)、鸡蛋1个、葱花少许、姜片几片
辅助材料 盐适量、胡椒粉少许、料酒1勺、清水500ml
烹饪工具 汤锅、炒锅、漏勺、碗、筷子
制作时间 约15-20分钟
难度等级 ★☆☆(简单)
营养价值 富含蛋白质、铁元素、钙质,有助于补血、增强体质
推荐人群 所有人群,尤其适合孕妇、贫血者、体虚者

三、详细步骤说明

1. 准备食材

- 猪血切成小块,用清水冲洗干净,去除腥味。

- 豆腐切小块,放入淡盐水中浸泡几分钟,防止煮碎。

- 鸡蛋打散备用,葱姜切好。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入猪血块,加入1勺料酒,焯水1-2分钟,捞出沥干备用。

3. 炖煮汤底

- 另起锅,加入适量清水,放入姜片,大火煮开后转中小火。

- 加入焯好的猪血块,煮3分钟。

4. 加入豆腐

- 放入豆腐块,继续煮5分钟,使豆腐吸收汤汁。

5. 加入鸡蛋液

- 沿着锅边缓缓倒入鸡蛋液,轻轻搅拌,形成蛋花。

6. 调味收尾

- 根据口味加入适量盐、胡椒粉,撒上葱花即可关火。

7. 装盘享用

- 将汤盛入碗中,可搭配米饭或馒头食用。

四、小贴士

- 猪血不宜煮太久,否则会变硬影响口感。

- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更滑嫩。

- 若喜欢浓郁一点的汤,可加入少量瘦肉或香菇提鲜。

- 喜欢辣味的朋友可加少许辣椒油或辣椒粉。

五、结语

猪血豆腐汤虽然简单,但只要掌握好火候和调味,就能做出一碗鲜香可口的汤品。无论是日常饮食还是调理身体,都是一道不可多得的好菜。尝试按照上述方法制作,相信你也能轻松做出美味的猪血豆腐汤。

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