在观看NBA比赛时，我们经常会看到球队教练叫暂停的情景。那么，NBA的暂停规则究竟是怎样的呢？让我们一起来了解一下。
首先，NBA比赛中每个队伍在常规时间内有6次暂停的机会。这其中包括3个短暂停（20秒）和3个长暂停（100秒）。而在加时赛中，每队则拥有2次暂停机会。这些暂停时间可以用来调整战术、休息球员或者商讨策略。
暂停的使用非常灵活，但也有一定的限制。例如，在第四节或加时赛的最后两分钟内，球队只能使用一次暂停。此外，如果比赛进入了加时阶段，那么之前未使用的暂停次数不会累积到加时赛中。
值得注意的是，当裁判吹停比赛时，比如因为球出界或者犯规等情况，这并不算作球队的暂停次数。只有当教练主动请求暂停时，才会从球队的暂停配额中扣除一次。
暂停的时机也很关键。通常情况下，球队会在进攻不利或者需要改变防守策略时选择暂停。而观众们也常常能在关键时刻看到暂停后的精彩表现。
总的来说，NBA的暂停规则不仅增加了比赛的悬念，也为球队提供了宝贵的调整机会。通过合理利用暂停，球队能够在激烈的对抗中占据优势。
