春天是香椿最鲜嫩的季节,这个时候的香椿叶翠绿欲滴,香气扑鼻。将香椿与鸡蛋搭配在一起,不仅简单易做,还是一道营养丰富的家常美味。下面教大家如何制作一道色香味俱佳的家常香椿炒鸡蛋。
准备食材:
- 香椿:一小把(约100克)
- 鸡蛋:3个
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 处理香椿
将新鲜的香椿摘洗干净,放入淡盐水中浸泡5分钟,这样可以去除表面杂质和农药残留。然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 焯水
锅中烧开水,加入少许盐,将洗净的香椿放入沸水中焯烫10秒钟左右,迅速捞出过凉水,挤干水分后切碎备用。焯水能够去除香椿中的草酸,同时让香椿更加鲜嫩。
3. 打蛋液
在碗中打入鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀成蛋液。
4. 混合香椿与蛋液
将切好的香椿碎放入蛋液中,轻轻拌匀,使香椿均匀裹上蛋液。
5. 煎制
平底锅加热,倒入适量食用油,油热后倒入香椿蛋液。待底部凝固后,用铲子轻轻翻面,继续煎至两面金黄即可。
6. 装盘享用
将煎好的香椿炒鸡蛋盛入盘中,一道清香扑鼻、口感细腻的家常菜就完成了。
小贴士:
- 焯水时加点盐可以让香椿的颜色更鲜艳。
- 打蛋液时可以根据个人口味添加一点胡椒粉或其他调料提味。
- 翻面时动作要轻柔,以免破坏香椿的形状。
这道香椿炒鸡蛋做法简单,味道清新,既保留了香椿的独特风味,又融入了鸡蛋的滑嫩口感,非常适合家庭日常烹饪。快试试吧!