如果是由于肌肉拉伤导致的疼痛，通常会在活动时加重，休息后可能会有所缓解。可以尝试局部热敷和轻柔的按摩来放松肌肉。如果是因为肋间神经痛，可能会伴有刺痛感或灼烧感，避免过度呼吸或咳嗽可能有助于减轻症状。
另一方面，这种隐痛也可能与内脏器官有关，如肝脏、胆囊或肾脏的问题。例如，胆囊炎或肾结石都可能导致右后背肋骨下的疼痛。在这种情况下，建议尽快就医进行专业的检查和诊断。
保持良好的姿势和适度的运动可以帮助预防此类疼痛的发生。同时，注意饮食健康，避免过量饮酒和高脂肪食物，以减少胆囊疾病的风险。
总之，对于持续或严重的右后背肋骨下的隐痛，及时咨询医生是非常重要的，以便获得准确的诊断和适当的治疗方案。
