【简单又美味的红烧鳕鱼做法】红烧鳕鱼是一道非常受欢迎的家常菜,色泽红亮、味道鲜美,非常适合家庭日常食用。它不仅营养丰富,而且制作过程相对简单,适合忙碌的上班族或厨房新手尝试。
以下是一份详细的红烧鳕鱼做法总结,包含所需材料、步骤及小贴士,帮助你轻松做出一道美味可口的红烧鳕鱼。
一、所需材料
| 材料名称 | 数量/用量 |
| 鳕鱼 | 1条(约500克) |
| 生姜 | 1小块(切片) |
| 大蒜 | 3瓣(切片) |
| 葱 | 1根(切段) |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鳕鱼
将鳕鱼洗净,去鳞、去内脏,切成大块,用厨房纸吸干表面水分备用。
2. 煎鳕鱼
热锅冷油,放入鳕鱼块,中小火煎至两面微黄,盛出备用。
3. 炒香调料
锅中再加少许油,放入姜片、蒜片炒香,加入煎好的鳕鱼翻炒均匀。
4. 调味炖煮
加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量清水,水量以刚好没过鳕鱼为宜。
5. 焖煮收汁
大火烧开后转小火焖煮约10分钟,待汤汁浓稠时撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 鳕鱼煎之前可以稍微腌制一下,比如用少许盐和料酒,更入味。
- 如果喜欢口感更软烂一些,可以延长炖煮时间。
- 红烧过程中要注意火候,避免糊底。
- 可根据个人口味加入少量辣椒或八角等香料增加风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道色香味俱全的红烧鳕鱼了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。快来试试吧!


