【家常烧黄花鱼】“家常烧黄花鱼”是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美、做法简单,适合家庭日常烹饪。这道菜以黄花鱼为主料,搭配常见的调味料和配菜,经过煎制、炖煮等步骤,呈现出香浓入味的口感。
下面是对“家常烧黄花鱼”的总结与介绍:
一、菜品简介
名称:家常烧黄花鱼
类型:家常菜
主要食材:黄花鱼、葱姜蒜、酱油、料酒、糖、醋等
口味特点:咸香适口,鲜嫩多汁,带有微微的酸甜味
烹饪方式:煎、烧、炖
适合人群:全家人,尤其适合喜欢海鲜的人群
营养价值:富含蛋白质、维生素A、D以及钙质
二、制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 黄花鱼(1-2条) |
| 配料 | 葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶 |
| 调料 | 生抽、老抽、料酒、白糖、醋、盐、食用油 |
| 步骤 | 1. 黄花鱼处理干净,两面煎至金黄; 2. 加入葱姜蒜炒香,放入煎好的鱼; 3. 加入料酒、生抽、老抽、糖、醋和适量水; 4. 烧开后小火炖煮10-15分钟; 5. 收汁后出锅装盘,撒上葱花或香菜。 |
| 技巧 | 鱼煎时要先用厨房纸吸干水分,避免溅油; 调味根据个人口味调整,喜欢酸味可多加醋; 收汁时注意不要烧干,保留汤汁更美味。 |
三、菜品亮点
- 食材常见:黄花鱼价格适中,容易购买,适合家庭操作。
- 操作简单:无需复杂技巧,新手也能轻松掌握。
- 营养丰富:黄花鱼含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强体质。
- 口感多样:外焦里嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。
四、小贴士
- 如果不喜欢太咸,可以减少酱油的用量,增加一点糖来平衡味道。
- 可以加入一些青椒或土豆等蔬菜,增加口感层次。
- 烧制过程中注意火候,避免鱼肉过老影响口感。
结语:
“家常烧黄花鱼”不仅是一道美味佳肴,更是家庭餐桌上的经典选择。它简单易做,风味独特,是许多家庭喜爱的家常菜之一。无论是日常饮食还是招待客人,都能让人食欲大开,回味无穷。


