【家常菜熘肝尖的做法】熘肝尖是一道经典的家常菜,口感鲜嫩、味道香浓,深受大众喜爱。这道菜以猪肝为主料,搭配木耳、青椒等配菜,用淀粉勾芡,使得菜肴更加滑嫩可口。下面将从选材、步骤和关键技巧等方面进行总结,并附上详细做法表格。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪肝 | 300克 |
| 木耳 | 50克(干) |
| 青椒 | 1个 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理猪肝
- 将猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟去腥。
- 加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 准备配料
- 木耳提前泡发,撕成小块;青椒切丝;葱姜蒜切末备用。
3. 焯水猪肝
- 锅中加水烧开,放入猪肝片焯水1-2分钟,捞出过冷水备用。
4. 炒制配料
- 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入青椒和木耳翻炒几下。
5. 加入猪肝
- 放入焯好的猪肝,快速翻炒均匀。
6. 调味勾芡
- 加入生抽、盐、白胡椒粉调味,最后淋入调好的水淀粉,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。
三、关键技巧
- 猪肝处理:猪肝易腥,建议提前浸泡并用盐、料酒腌制。
- 火候控制:炒猪肝时火不能太大,避免肉质变老。
- 勾芡:最后加入水淀粉能提升菜肴的口感和色泽。
- 配菜选择:木耳和青椒不仅增加口感,还能中和猪肝的油腻感。
四、营养价值
猪肝富含铁、维生素A和B族维生素,有助于补血和增强免疫力。搭配木耳和青椒,营养更均衡,适合日常饮食调理。
总结:家常菜熘肝尖做法简单,食材常见,非常适合家庭日常烹饪。掌握好火候和调味,便能做出一道色香味俱全的美味佳肴。


