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家常菜熘肝尖的做法

2025-11-24 12:56:16

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家常菜熘肝尖的做法,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-11-24 12:56:16

家常菜熘肝尖的做法】熘肝尖是一道经典的家常菜,口感鲜嫩、味道香浓,深受大众喜爱。这道菜以猪肝为主料,搭配木耳、青椒等配菜,用淀粉勾芡,使得菜肴更加滑嫩可口。下面将从选材、步骤和关键技巧等方面进行总结,并附上详细做法表格。

一、食材准备

食材 用量
猪肝 300克
木耳 50克(干)
青椒 1个
葱姜蒜 适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
淀粉 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许

二、制作步骤

1. 处理猪肝

- 将猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟去腥。

- 加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

2. 准备配料

- 木耳提前泡发,撕成小块;青椒切丝;葱姜蒜切末备用。

3. 焯水猪肝

- 锅中加水烧开,放入猪肝片焯水1-2分钟,捞出过冷水备用。

4. 炒制配料

- 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入青椒和木耳翻炒几下。

5. 加入猪肝

- 放入焯好的猪肝,快速翻炒均匀。

6. 调味勾芡

- 加入生抽、盐、白胡椒粉调味,最后淋入调好的水淀粉,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。

三、关键技巧

- 猪肝处理:猪肝易腥,建议提前浸泡并用盐、料酒腌制。

- 火候控制:炒猪肝时火不能太大,避免肉质变老。

- 勾芡:最后加入水淀粉能提升菜肴的口感和色泽。

- 配菜选择:木耳和青椒不仅增加口感,还能中和猪肝的油腻感。

四、营养价值

猪肝富含铁、维生素A和B族维生素,有助于补血和增强免疫力。搭配木耳和青椒,营养更均衡,适合日常饮食调理。

总结:家常菜熘肝尖做法简单,食材常见,非常适合家庭日常烹饪。掌握好火候和调味,便能做出一道色香味俱全的美味佳肴。

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