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炒肺片的做法

2025-10-29 03:34:11

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炒肺片的做法,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-29 03:34:11

炒肺片的做法】炒肺片是一道传统的中式家常菜,口感鲜嫩、味道香辣,深受许多人的喜爱。它以猪肺为主要食材,经过清洗和处理后,搭配各种调料进行快炒,既保留了食材的原味,又增添了丰富的风味。

以下是制作炒肺片的详细步骤与所需材料的总结:

一、所需材料(2人份)

材料名称 用量
猪肺 1个(约300克)
青椒 1个
红椒 1个
1根
1小块
2瓣
生抽 1汤匙
老抽 0.5汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
辣椒酱 1茶匙(可选)
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理猪肺

- 将猪肺放入清水中反复冲洗,去除血水和杂质。

- 可加入少许盐和面粉搓洗,再用清水冲洗干净。

- 将猪肺切成薄片,备用。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入猪肺片,加入几片姜和少许料酒。

- 水再次沸腾后,捞出猪肺,用冷水冲净备用。

3. 准备配料

- 青椒、红椒去籽切片;葱切段,姜蒜切末。

4. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至五成热。

- 放入姜蒜末爆香,再加入青红椒翻炒片刻。

5. 炒制猪肺

- 加入猪肺片快速翻炒,加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉调味。

- 若喜欢辣味,可加入辣椒酱一起翻炒均匀。

6. 收汁出锅

- 待猪肺片变色且熟透后,撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 猪肺要提前处理干净,避免腥味残留。

- 炒制时间不宜过长,以免猪肺变硬影响口感。

- 可根据个人口味调整辣度或添加其他蔬菜如木耳、胡萝卜等。

通过以上步骤,一道美味可口的炒肺片就完成了。它不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪。

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