在性行为中，使用安全套是一个非常重要的话题，尤其是对于第一次进行性行为的人而言。很多人对此存在疑问：“第一次戴套好还是不戴？”这个问题看似简单，但背后涉及健康、责任、心理等多个层面。

首先，从健康角度来看，无论是否是第一次，使用安全套都是保护自己和他人的重要方式。安全套可以有效防止性传播疾病（如艾滋病、梅毒、淋病等）以及意外怀孕。尤其是在初次性行为时，双方可能对彼此的健康状况并不完全了解，这时候使用安全套就显得尤为重要。

其次，从责任感的角度来看，使用安全套是一种对伴侣负责的表现。它不仅保护了自己，也减少了对方感染疾病的风险。如果在第一次性行为时不使用安全套，可能会因为一时的冲动而带来长期的后果，比如意外怀孕或患上无法治愈的疾病。

当然，也有人认为第一次不戴套更“真实”，更有感觉。这种观点其实是一种误解。实际上，安全套并不会影响性体验，反而能让人更加放松，减少焦虑感。而且，现代的安全套材质越来越柔软、透气，佩戴起来几乎不会察觉，反而能让双方更专注于情感交流。

此外，心理因素也不容忽视。很多人在第一次性行为时会感到紧张、害怕或不知所措。这时，使用安全套可以帮助缓解压力，让双方更加安心地享受过程。相反，如果不使用安全套，可能会因为担心后果而影响情绪，甚至导致性行为失败。

最后，还要提醒大家，除了使用安全套外，定期进行性健康检查也是必要的。即使使用了安全套，也不能保证100%的安全，因此保持良好的卫生习惯和定期体检是非常重要的。

总之，无论是第一次还是之后的每一次性行为，使用安全套都是一种负责任、科学的选择。它不仅能保护自己，也能保护他人，是健康性生活的重要保障。所以，答案很明确：第一次戴套，比不戴更安全、更理智。