香菇是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含蛋白质、维生素和矿物质,是健康饮食的好选择。今天就来教大家如何用简单的步骤制作一道美味的炒香菇。
所需材料:
- 干香菇 200克(新鲜香菇也可以)
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青椒或红椒 1个(可选)
- 盐 适量
- 酱油 1勺
- 白糖 少许
- 植物油 适量
制作步骤:
1. 准备材料
如果使用干香菇,需要提前将其泡发。将干香菇放入温水中浸泡约30分钟至软化,然后清洗干净,去掉根部。如果是新鲜香菇,则只需简单清洗并切片即可。
2. 切配食材
姜蒜切末备用。如果喜欢的话,可以加入青椒或红椒切块,增加颜色和口感。
3. 焯水处理
在锅中烧开水,将香菇稍微焯一下,去除多余杂质,同时保持其脆嫩口感。焯好后捞出沥干水分。
4. 热锅凉油
锅中倒入适量植物油,加热后放入姜蒜末爆香。
5. 翻炒香菇
加入焯过水的香菇快速翻炒,让香味充分释放。接着加入少许盐、酱油以及一点点白糖提鲜。
6. 最后调味
根据个人口味调整咸淡,如果喜欢的话,可以加入青椒或者红椒块一起翻炒几下。
7. 出锅装盘
确保所有调料均匀附着在香菇上后,即可关火盛盘享用啦!
这道菜色香味俱佳,操作简单,非常适合忙碌的工作日作为一道快手菜。香菇独特的风味搭配清爽的蔬菜,既满足了食欲又兼顾了健康需求。不妨试试看吧!
希望这篇家常做法能够帮助到你,祝你烹饪愉快!