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问 冷榨亚麻籽油是否可以直接食用

2026-01-19 16:28:31
最佳答案

答

1、亚麻油不能高温加热,高温会导致营养成分流失。

2、可以凉拌或直接食用。

3、如与蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等饮品混合服用。

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