1、亚麻油不能高温加热,高温会导致营养成分流失。
2、可以凉拌或直接食用。
3、如与蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等饮品混合服用。
1、亚麻油不能高温加热,高温会导致营养成分流失。
2、可以凉拌或直接食用。
3、如与蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等饮品混合服用。
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