【鸡丝拉皮的做法有哪些步骤】鸡丝拉皮是一道清爽可口的凉拌菜,尤其适合夏天食用。它以拉皮为主料,搭配鸡肉丝、黄瓜丝等配料,再配上酱料,口感丰富,制作简单。下面将详细总结鸡丝拉皮的主要做法步骤,并以表格形式展示。
一、鸡丝拉皮的常见做法步骤总结
1. 准备食材:包括拉皮、鸡胸肉、黄瓜、香菜、蒜末、辣椒油等。
2. 处理拉皮:将拉皮放入沸水中焯烫后过冷水,使其更加爽滑。
3. 煮鸡胸肉:将鸡胸肉切丝,用盐、料酒腌制后煮熟,撕成细丝。
4. 切配蔬菜:黄瓜切丝,香菜切段,其他配料根据个人喜好准备。
5. 调制酱料:将酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油、芝麻酱等混合搅拌均匀。
6. 混合装盘:将所有材料放入碗中,加入调好的酱料拌匀即可。
二、鸡丝拉皮做法步骤表格
| 步骤 | 操作内容 | 备注 |
| 1 | 准备食材 | 拉皮、鸡胸肉、黄瓜、香菜、蒜、辣椒油、酱油、醋、糖、芝麻酱等 |
| 2 | 焯烫拉皮 | 沸水煮1-2分钟,捞出过冷水,防止粘连 |
| 3 | 煮鸡胸肉 | 鸡胸肉切丝,加盐和料酒腌制10分钟,水煮至熟透 |
| 4 | 切配蔬菜 | 黄瓜切丝,香菜切段,可根据口味添加胡萝卜丝等 |
| 5 | 调制酱料 | 将酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油、芝麻酱按比例混合 |
| 6 | 拌合装盘 | 将拉皮、鸡丝、蔬菜放入碗中,倒入酱料拌匀,撒上葱花或芝麻 |
三、小贴士
- 拉皮可以选择市售的现成产品,也可以自己制作。
- 鸡胸肉可以用鸡腿肉代替,口感更嫩。
- 酱料可以根据个人口味调整,喜欢酸辣的可以多加醋和辣椒油。
- 做好后建议尽快食用,避免拉皮吸水变软影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的鸡丝拉皮了。无论是家常便饭还是宴客小菜,都是不错的选择。


