【菠萝鸡块家常做法简单】菠萝鸡块是一道色香味俱全的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和菠萝的酸甜,口感层次丰富,非常适合家庭制作。下面将从材料准备、步骤说明、烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、
菠萝鸡块的制作关键在于选材和火候控制。鸡肉要选用鸡胸肉或鸡腿肉,切块后用料酒、盐、淀粉腌制,使肉质更嫩滑;菠萝则要新鲜,切块后用盐水浸泡去涩味。炒制时先将鸡肉煎至微黄,再加入菠萝翻炒,最后调味即可。整个过程简单快捷,适合忙碌的日常厨房。
此外,可以根据个人口味调整调料,如加入少许糖提鲜,或使用番茄酱增加风味。掌握好火候是关键,避免鸡肉过老或菠萝过于软烂。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 菜品名称 | 菠萝鸡块 |
| 主要食材 | 鸡肉(鸡胸/鸡腿)、菠萝、青椒/红椒(可选) |
| 辅料 | 料酒、盐、淀粉、白糖、生抽、蒜末、食用油 |
| 烹饪方式 | 炒 |
| 所需时间 | 约20分钟 |
| 难度等级 | 简单 |
| 口感特点 | 酸甜开胃、鸡肉嫩滑、菠萝爽脆 |
| 适用人群 | 全家人都可食用 |
| 小贴士 | - 菠萝切块后用盐水浸泡10分钟,去除涩味 - 鸡肉腌制10分钟更入味 - 炒制时先煎鸡肉再加菠萝 |
通过以上内容,你可以轻松在家做出一道美味又健康的菠萝鸡块。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择。


