【runningman（撕名牌很刺激很紧张很好看的有哪期!）】《Running Man》作为韩国最经典的综艺之一，其中“撕名牌”环节一直是最受观众喜爱的部分。这个环节不仅考验成员们的体力、策略和反应能力，还常常引发激烈的竞争和爆笑场面，让观众看得热血沸腾。那么，哪些期节目中的“撕名牌”环节特别刺激、紧张又好看呢？以下是一些经典回顾。
总结：
在《Running Man》的众多节目中，撕名牌环节中表现最为精彩、紧张且充满看点的几期包括：第103集、第129集、第145集、第176集以及第218集。这些期数中，成员之间的对抗更加激烈，剧情设计也更具创意，给观众带来了极强的视觉冲击力和娱乐性。
经典撕名牌期数一览表：
| 期数 | 撕名牌主题/背景 | 特点 | 观看亮点 |
| 第103集 | “寻找消失的王牌” | 首次引入“王牌”概念，撕名牌更注重团队合作与策略 | 成员分工明确，配合默契，场面紧凑 |
| 第129集 | “神秘任务挑战” | 环境复杂，任务难度高，撕名牌成为关键环节 | 多人混战，悬念十足，高潮迭起 |
| 第145集 | “校园生存战” | 以校园为背景，模仿学生生活，撕名牌更贴近日常 | 节奏快，互动自然，笑点密集 |
| 第176集 | “极限挑战赛” | 结合多种游戏形式，撕名牌是最终决胜环节 | 激烈对抗，胜负难分，气氛紧张 |
| 第218集 | “回忆杀特别篇” | 回顾经典时刻，撕名牌成为情感与竞技结合的点睛之笔 | 情感丰富，回忆杀+实力对决 |
小结：
如果你还没看过这几期，强烈推荐补上！每一期都展现了Running Man成员们不同的个性与魅力，同时也让撕名牌这一环节变得更加丰富多彩。无论是为了看他们“斗智斗勇”，还是为了享受欢乐的氛围，这些期数都不容错过。
答案就在上面这些经典节目中啦！
