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土豆丝炒里脊的做法

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2025-07-18 18:06:35

土豆丝炒里脊的做法】土豆丝炒里脊是一道家常菜,口感爽脆、鲜香可口,深受大众喜爱。这道菜结合了土豆的绵密和里脊的嫩滑,营养均衡,制作简单,适合日常烹饪。以下是详细的步骤说明与食材准备清单。

一、

土豆丝炒里脊的主要原料包括土豆、猪里脊肉、葱姜蒜等调味品。在制作过程中,先将土豆切丝并泡水去淀粉,里脊肉切片后腌制,再进行快速翻炒,以保持食材的口感和营养。整个过程讲究火候和时间控制,确保菜品色泽鲜艳、口感鲜嫩。

二、详细做法表格

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 土豆2个(约300g)、猪里脊200g、青椒/红椒适量、葱姜蒜少许、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油
2 处理土豆 土豆去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余淀粉,捞出沥干
3 处理里脊 里脊肉切薄片,加入适量盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟
4 热锅凉油 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香
5 炒里脊 放入腌好的里脊片,快速翻炒至变色,盛出备用
6 炒土豆丝 锅中再加少许油,放入土豆丝大火快炒,炒至半透明
7 加入配菜 放入青椒或红椒丝继续翻炒,增加色彩和口感
8 混合翻炒 将之前炒好的里脊倒回锅中,加入适量生抽、盐调味,快速翻炒均匀
9 出锅装盘 炒至食材熟透、香味四溢时即可出锅

三、小贴士

- 土豆丝要切得均匀,避免过粗或过细影响口感。

- 炒制时火候要大,时间不宜过长,以免土豆丝变软发黄。

- 可根据个人口味添加辣椒或酱油提味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“土豆丝炒里脊”,既健康又下饭,非常适合家庭餐桌。

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