芥末菜,又名马齿苋、酸味菜,是一种常见的野菜,在我国南方地区尤为常见。它不仅味道独特,还具有清热解毒、利尿消肿等功效,深受人们喜爱。那么,芥末菜怎么做才好吃呢?下面我们就来详细介绍几种芥末菜的做法,让你轻松掌握这道美味佳肴。
一、凉拌芥末菜
材料:新鲜芥末菜200克、蒜末1勺、香醋1勺、生抽1勺、盐适量、香油少许、辣椒油(可选)。
做法:
1. 将芥末菜洗净,放入沸水中焯水30秒,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。
2. 捞出沥干水分,放入大碗中,加入蒜末、盐、生抽、香醋、香油和辣椒油,搅拌均匀即可食用。
小贴士:喜欢口感更爽脆的可以缩短焯水时间,或者直接生吃,但建议焯水后更卫生也更易入口。
二、炒芥末菜
材料:芥末菜250克、大蒜2瓣、盐适量、食用油、鸡精少许。
做法:
1. 芥末菜洗净,切成段状;大蒜切末备用。
2. 热锅冷油,放入蒜末爆香,再加入芥末菜翻炒。
3. 快速翻炒至菜叶变软,加入适量盐和少许鸡精调味,炒匀即可出锅。
特点:这道菜简单快捷,保留了芥末菜的原汁原味,适合搭配米饭或作为下饭菜。
三、芥末菜炖豆腐
材料:芥末菜200克、嫩豆腐1块、姜片几片、盐、鸡精、香油、清水适量。
做法:
1. 豆腐切块,芥末菜洗净切段。
2. 锅中加水烧开,放入姜片和豆腐煮5分钟。
3. 加入芥末菜,继续煮3-5分钟,根据口味加盐和鸡精。
4. 出锅前淋上少许香油,提升香味。
特点:这道菜营养丰富,口感鲜美,特别适合在秋冬季节食用。
四、腌制芥末菜(酸辣小菜)
材料:芥末菜300克、红椒丝适量、盐、白糖、白醋、辣椒粉、蒜末、姜末。
做法:
1. 芥末菜洗净,挤干水分,加入盐拌匀腌制1小时,去涩味。
2. 倒掉多余水分,加入白糖、白醋、辣椒粉、蒜末、姜末拌匀。
3. 放入密封罐中,冷藏腌制2天后即可食用。
特点:酸辣开胃,适合作为佐餐小菜,尤其适合夏天食用。
总结
芥末菜虽然名字中有“芥末”,但它并不是用芥末酱制作的,而是指一种天然的野菜。它的做法多样,既可凉拌、炒食,也可炖汤、腌制,风味各异,非常适合日常饮食。如果你对这种蔬菜还不熟悉,不妨尝试一下上述几种芥末菜的做法,也许会发现它独特的美味哦!
芥末菜怎么做?其实很简单,只要掌握好火候和调味,就能做出一道健康又美味的家常菜。快来试试吧!