什么是血糖
发布时间：2025-05-06 07:02:01来源：
什么是血糖？
血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是人体能量代谢的重要指标之一。血糖主要来源于食物的消化吸收，尤其是碳水化合物分解后形成的葡萄糖。它为身体各器官和组织提供必要的能量。
正常情况下，人体通过胰岛素调节血糖水平，使其保持在一个稳定的范围内。当血糖过高时，可能引发糖尿病等疾病；过低则会导致头晕、乏力甚至昏迷。因此，监测血糖对健康至关重要，尤其对于糖尿病患者而言，定期检测血糖可以帮助他们调整饮食和用药方案。
此外，影响血糖的因素还包括运动、情绪、睡眠及药物使用等。了解血糖的意义不仅在于预防疾病，还能帮助人们养成科学的生活习惯，从而提高生活质量。无论是普通人还是慢性病患者，都应关注自己的血糖状况，做到早发现、早干预。
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