在工作中更多地使用大脑是否有助于避免思维和记忆问题
发布时间：2024-04-18 10:39:54来源：
根据发表在《神经学》杂志上的一项新研究，你的大脑在工作中越努力，你在以后的生活中出现记忆和思维问题的可能性就越小。这项研究并没有证明刺激性工作可以预防轻度认知障碍。它仅显示关联。
研究称：“我们研究了各种工作的需求，发现在人生的不同阶段——30多岁、40多岁、50多岁和60多岁——工作中的认知刺激与70岁以后轻度认知障碍的风险降低有关。”作者 Trine Holt Edwin，挪威奥斯陆大学医院医学博士、哲学博士。 “我们的研究结果强调了从事需要更复杂思维的工作的价值，作为一种可能在老年时保持记忆和思维的方式。”
该研究调查了挪威的 7,000 人和 305 种职业。
研究人员测量了参与者在工作中经历的认知刺激程度。他们测量了常规手工任务、常规认知任务、非常规分析任务和非常规人际任务的程度，这些任务是不同工作所需的技能。
日常手动任务需要速度、对设备的控制，并且通常涉及重复动作，这是工厂工作的典型特征。日常认知任务要求重复性任务的精确性和准确性，例如簿记和归档。
非常规分析任务是指涉及分析信息、进行创造性思维和为他人解释信息的活动。非常规人际任务是指建立和维持人际关系、激励他人和指导。非常规认知工作包括公共关系和计算机编程。
研究人员根据参与者在工作中经历的认知刺激程度将他们分为四组。
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