🌿✨白灼儿菜的做法 | 清新又健康✨🌿
发布时间：2025-04-20 16:09:51来源：
春天来了，万物复苏，正是吃时令蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——白灼儿菜的做法。😋
首先，准备好新鲜的儿菜，清洗干净后切成小块或保持完整都行，这取决于你的喜好哦。接着烧一锅水，加入少许盐，等水沸腾后放入儿菜焯烫1-2分钟，直到变软但仍保留脆嫩口感。捞出后迅速过凉水，这样能锁住儿菜的鲜绿和营养！💚
调味是关键！准备一个小碗，倒入适量生抽、香油，还可以撒上一些蒜末或者辣椒丝提味。最后将调好的酱汁淋在儿菜上，轻轻拌匀即可。一道清爽可口的白灼儿菜就完成啦！🍴
这道菜不仅做法简单，而且最大程度保留了儿菜的原汁原味，特别适合追求健康饮食的你！快试试吧～🌱💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
