【秋老虎是什么时间共几天】“秋老虎”是民间对秋季中一段气温回升、天气闷热现象的俗称。它通常出现在立秋之后，白露之前，是夏季余热未退、秋季凉爽尚未完全到来的过渡期。了解“秋老虎”的具体时间及持续天数，有助于人们更好地安排生活和健康防护。
一、
“秋老虎”并非一个正式的气象术语，而是根据气候特点形成的民间说法。一般来说，“秋老虎”多出现在每年的8月下旬至9月中旬之间，具体时间因地区而异。在北方，秋老虎可能持续7到15天；在南方，由于气候湿热，秋老虎的时间可能更长，可达15到20天。这段时间内，白天温度较高，夜间稍有下降，但整体仍较闷热，容易引发身体不适。
为了应对“秋老虎”，建议大家注意防暑降温，保持室内通风，避免长时间暴晒，并适当调整饮食结构，以适应季节变化。
二、表格：秋老虎时间与持续天数参考
| 地区 | 秋老虎开始时间 | 秋老虎结束时间 | 持续天数 | 备注 |
| 北方（如北京） | 8月20日左右 | 9月5日左右 | 15天左右 | 气温较高，昼夜温差大 |
| 南方（如广州） | 8月25日左右 | 9月10日左右 | 18天左右 | 湿热明显，体感闷热 |
| 中部（如武汉） | 8月22日左右 | 9月6日左右 | 14天左右 | 气温波动较大 |
> 注：以上时间为大致参考，实际时间会受当年气候影响略有变化。
三、小结
“秋老虎”虽不是官方气象概念，但在我国大部分地区都存在这一现象。它一般出现在立秋后、白露前，持续时间因地域不同而有所差异。了解并提前做好应对措施，有助于减少高温带来的不适，保障身体健康。
