【公司团建拓展训练方案[最终版]】在现代企业的发展过程中，团队凝聚力和员工协作能力已成为推动组织高效运作的重要因素。为了进一步增强员工之间的沟通与信任、提升团队合作精神、激发员工潜能，公司特制定本年度团建拓展训练方案，旨在通过一系列富有挑战性和趣味性的活动，打造一支更具战斗力的团队。

一、活动目的

1. 增强员工之间的相互了解与信任；

2. 提高团队协作意识与执行力；

3. 激发员工的创新思维与解决问题的能力；

4. 缓解工作压力，提升整体士气与归属感；

5. 促进跨部门交流，营造积极向上的企业文化氛围。

二、活动时间与地点

- 时间：2025年4月18日（星期五）全天

- 地点：XX生态园拓展基地（距离公司约1小时车程）

三、参与人员

本次拓展训练面向公司全体在职员工，共计约120人，按部门分为4个小组，每组30人左右。

四、活动内容安排

1. 破冰分组（上午9:00 - 9:30）

- 通过轻松有趣的互动游戏，打破陌生感，快速建立团队默契。

- 分组完成团队命名、口号设计等任务。

2. 团队协作挑战（上午9:30 - 11:30）

- 包括“信任背摔”、“盲人方阵”、“高空断桥”等经典项目。

- 强调团队配合、信任建立与责任担当。

3. 午餐与休息（中午11:30 - 13:00）

4. 创意任务挑战（下午13:00 - 15:00）

- 设计具有创意与策略性的任务，如“搭建帐篷”、“信息传递赛”等。

- 鼓励员工发挥想象力与创造力，提升团队应变能力。

5. 总结分享与颁奖（下午15:00 - 16:00）

- 各小组进行成果展示与经验分享；

- 对表现突出的团队和个人进行表彰与奖励。

五、注意事项

- 所有参与者需穿着轻便运动服及运动鞋；

- 活动期间注意安全，听从教练指挥；

- 保持良好心态，积极参与各项活动；

- 如有身体不适，请及时告知工作人员。

六、预期效果

通过本次拓展训练，不仅能让员工在轻松愉快的氛围中增进彼此了解，更能在实践中锻炼团队协作能力与问题解决能力，为今后的工作注入更多活力与动力。

七、后续跟进

活动结束后，公司将组织一次内部分享会，邀请部分员工代表讲述自己的收获与感悟，并将优秀案例整理成册，作为企业文化建设的重要资料。

结语：

团建不是一次简单的出行，而是一次心灵的洗礼与团队的升华。希望通过本次拓展训练，每一位员工都能感受到团队的力量，找到属于自己的价值与方向，共同为公司的发展贡献力量。

公司人力资源部

2025年4月1日