【团体心理辅导活动课教案】一、活动名称：

“心与心的相遇”

二、活动主题：

增进成员之间的信任与沟通，提升团队协作能力，促进个体自我认知与情感表达。

三、活动目标：

1. 建立良好的团体氛围，增强成员间的相互理解与信任。

2. 通过互动游戏和分享环节，提升成员的沟通技巧与情绪表达能力。

3. 引导学生关注自身情绪状态，学会在团队中倾听与表达。

4. 培养学生的合作意识与集体归属感。

四、适用对象：

初中或高中阶段的学生（根据实际情况调整）

五、活动时间：

90分钟

六、活动地点：

教室或多功能活动室

七、活动准备：

1. 活动所需材料：纸张、笔、小礼物若干、音乐播放设备。

2. 教师提前布置好场地，确保空间安全、舒适。

3. 准备好活动流程及引导语。

八、活动流程：

1. 破冰环节：名字接龙（10分钟）

- 所有成员围坐成一圈。

- 第一个人说出自己的名字，并加上一个形容词（如“快乐的小明”）。

- 下一个人重复前一个人的名字和形容词，再加入自己的名字和形容词。

- 以此类推，直到所有人都完成。

- 目的：活跃气氛，帮助成员快速熟悉彼此。

2. 信任之旅（20分钟）

- 将学生分为两人一组，一人蒙上眼睛，另一人引导其穿越障碍物（如椅子、绳子等）。

- 蒙眼者需完全信任对方的指导，不能主动提问。

- 完成后交换角色。

- 引导讨论：在过程中有什么感受？如何建立信任？

3. 心声传递（25分钟）

- 每位学生在纸上写下自己最近的一个烦恼或开心的事，不署名。

- 收集后随机分发给其他同学阅读。

- 阅读完成后，每位同学用一句话回应他人的内容（可以是鼓励、安慰或共鸣）。

- 最后由教师组织分享感受，引导学生理解他人的情绪。

4. 团队拼图（20分钟）

- 将班级分成若干小组，每组获得一幅破损的拼图。

- 各组需在规定时间内合作完成拼图。

- 鼓励成员之间互相协助、沟通协调。

- 完成后分享过程中的体会与感悟。

5. 总结与分享（15分钟）

- 教师引导学生回顾整个活动，分享收获与感受。

- 提问引导：今天最让你印象深刻的是什么？你学到了什么？

- 教师总结活动意义，强调信任、沟通与合作的重要性。

九、注意事项：

1. 活动过程中注意保护学生的隐私与情感安全。

2. 对于性格内向或情绪敏感的学生，给予更多关注与支持。

3. 活动结束后可适当安排放松环节，如轻柔音乐或深呼吸练习。

十、活动延伸建议：

- 可以将活动中学生写的“心声”整理成一份班级心理成长档案。

- 鼓励学生在日常生活中继续练习倾听与表达，建立更积极的人际关系。

十一、教学反思：

本次活动旨在通过体验式学习，让学生在轻松愉快的氛围中认识自我、理解他人。后续可根据学生反馈调整活动形式，增强互动性与实效性。

备注： 本教案为原创内容，适用于团体心理辅导课程设计，可根据实际需要进行个性化调整。