【珍爱生命预防溺水小报】夏季是游泳、戏水的高峰期，也是溺水事故高发的季节。为了增强大家的安全意识，提高自我保护能力，我们特别制作这期“珍爱生命 预防溺水”主题小报，希望大家认真阅读，时刻牢记安全第一。

一、溺水的危害

溺水是指人因意外或故意吸入大量水而造成呼吸困难甚至死亡的情况。它不仅发生在游泳池、河流、湖泊中，也常出现在家中的浴缸、水缸等地方。尤其是儿童和青少年，由于缺乏安全意识和自救能力，更容易发生溺水事故。

二、常见的溺水原因

1. 无家长陪同下私自下水

2. 在不熟悉的水域游泳

3. 在水中嬉戏打闹，失去平衡

4. 不了解水情，盲目涉水

5. 饮酒后游泳，反应迟钝

三、如何预防溺水

1. 选择正规场所游泳：必须去有救生员的游泳馆或有安全保障的水域。

2. 不独自下水：无论何时，都应有成年人陪伴。

3. 学习基本的游泳技能：掌握正确的游泳姿势和换气方法。

4. 了解水域情况：避免在深水区、暗流处或水草茂密的地方游泳。

5. 不逞强、不冒险：如果身体不适或体力不支，应立即上岸休息。

四、遇到溺水怎么办

- 保持冷静：不要慌张，尽量保持呼吸平稳。

- 呼救：大声呼喊，引起他人注意。

- 仰漂自救：若无法游回岸边，可采取仰漂姿势，减少体力消耗，等待救援。

- 不盲目施救：如发现他人溺水，切勿贸然下水救人，应立即拨打110或120求助。

五、家长的责任

家长要加强对孩子的监管，教育孩子认识水的危险性，不在没有大人看护的情况下靠近水域。同时，可以带孩子参加防溺水知识讲座或培训，提升他们的安全意识和应急能力。

六、温馨提示

水能载舟，亦能覆舟。每一次下水前，请多一份警惕，少一份侥幸。珍爱生命，从我做起，从现在做起，远离危险水域，守护美好人生。

让我们一起行动起来，为生命筑起一道安全防线！